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Idéal en entrée froide et original et apprécié à l'apéro, le gaspacho saura apporter couleur et goût à vos moments en famille ou entre amis. ... Lire la suite
Un vrai délice, facile à faire et très rapide à cuisiner ! ... Lire la suite
Tout se mange dans la courge, même ses graines ! ... Lire la suite
En améliorant l’alimentation, on peut facilement offrir une meilleure résistance à la fatigue et au stress. On vous explique comment mettre dan ... Lire la suite
Riche en anti-oxydants, la figue séchées est un aliment anti-stress reconnu. Voici la recette d'un cake qui saura satisfaire les gourmands au petit ... Lire la suite
Envie d'une soupe originale saine, gourmande et sans gluten, nous sommes convaincues que cette crème de lentilles corail saura vous satisfaire par la ... Lire la suite
Spécialité italienne, le pesto au basilic frais est l'assaisonnement incontournable des plats de pâtes. Sans huile ni parmesan, cette recette vegan ... Lire la suite
L’assaisonnement est vraiment l’atout d’un plat, c’est lui qui peut faire toute la différence et donner un bon coup de pep’s à vos salades ... Lire la suite
Exit les sucres cachés, c'est le moment de passer à une vinaigrette plus saine pour relever vos salades. Voici quelques recettes qui sauront offrir ... Lire la suite
Gâteau phare des Australiens, le banana bread est de plus en plus populaire au sein de la communauté healthy. ... Lire la suite
De plus en plus utilisée comme alternative au beurre et aux œufs, la purée d'amande est en fait très simple et peu coûteuse à réaliser à la ma ... Lire la suite
Saviez-vous qu'il n'y a rien de plus simple que de fabriquer votre beurre de cacahuètes maison ? ... Lire la suite
Donnez de la couleur et du goût à vos apéritifs grâce à ce houmous Betterave / Beurre de cacahuètes préparé en 10 minutes à peine. ... Lire la suite
En France, un adulte sur deux mangerait trop de sucres. ... Lire la suite
Réalisée à base de graines de sésame broyées, d'eau et d'un peu d'huile, cette pâte est très riche en calcium ! ... Lire la suite
Cette pâte à tartiner se conserve 6 semaines dans un pot hermétique au réfrigérateur ... Lire la suite
Ce gâteau peut se garnir de coulis selon vos envies ! ... Lire la suite
Faites-vous du bien en vous régalant ! ... Lire la suite
La noix du Brésil est une source de plaisir gustatif et ... de nutriments essentiels. ... Lire la suite
Prenez-le pour vous remettre de votre séance de sport, ou conservez-le dans un pot à portée de main sur votre bureau. Dans un récipient hermétiqu ... Lire la suite