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Crakers gourmands aux graines pour une pause saine !


Amenez-les au bureau ou en rando !

Crakers gourmands aux graines pour une pause saine !

Vous pouvez également les servir avec de l'avocat ou du fromage.

Ingrédients :


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Préparation :

- Temps de préparation : 15 minutes

- Temps de cuisson : 55 minutes

Préchauffez votre four à 160 degrés et recouvrez votre plaque de papier sulfurisé.

Dans un bol, mélangez les graines et les noix (que vous aurez réduit en poudre dans votre robot).

Dans un autre bol, fouettez les autres ingrédients avec 25 cl d'eau. 

Réunissez les deux mélanges et mélangez à nouveau.

Étalez le mélange en forme de rectangle sur la plaque d'une épaisseur de 5 mm. 

Faites cuire 30 minutes.

Découpez la pâte en 20 rectangles et enfournez pour 25 minutes de plus.

Laissez refroidir et gardez les dans une boite hermétique ou un bocal.

Découvrez une autre recette de crakers ici !

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