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Biscuits aux graines et aux céréales


Encore une délicieuse façon de manger des graines !

Biscuits aux graines et aux céréales

INGRÉDIENTS :



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PRÉPARATION :

  • Dans une poêle, faites sauter les graines de lin en les tournant pendant deux minutes. Puis, laissez les refroidir.
  • Préchauffez votre four à 160 degrés.
  • Épluchez les bananes et écrasez les avec une fourchette. Ajoutez y les graines de lin, de tournesol et de chia, puis l'avoine.
  • Mélangez bien.
  • Ajoutez, ensuite, la farine de coco, le sel et la cannelle.
  • Travaillez la pâte pour lui donner la forme de petites boules.
  • Écrasez les sur la plaque de votre four pour obtenir des petits disques.
  • Laissez cuire 15 à 20 minutes pour que vos biscuits soient bien dorés.

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