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Pour apporter un coup de boost à votre métabolisme, renforcer votre système immunitaire, et surtout rester en pleine forme, misez sur les super-aliments !
100% naturels et réputés pour leurs vertus alimentaires et même médicinales, ces aliments naturels (baies, graines, algues, fruits et légumes), ont une valeur nutritionnelle exceptionnelle. Ultra riches en vitamines, minéraux, protéines, oligo-éléments et antioxydants… Ces super-aliments apportent des bienfaits au quotidien à l’organisme.
Découvrez ici les super-aliments bio et en vrac d’iletaitunenoix.com !
ll faut savoir qu’il existe d’innombrables aliments qui ont chacun leurs effets sur la santé. De nombreuses recherches ont déjà été réalisées pour démontrer les vertus de certains aliments qui sont catégorisés comme étant de super-aliments. Ces derniers ont une grande richesse en termes de vitamines, d’antioxydants et d’oméga 3.
Des avantages, comme la participation au fonctionnement de l’organisme du consommateur, ont été prouvés. Permettant de barrer la route aux différentes maladies, ces super-aliments deviennent actuellement des indispensables pour améliorer son état de santé.
Les super-aliments sont en général constitués par les aliments riches en principes actifs ou éléments nutritionnels incontournables pour l’organisme humain. Ces aliments disposent d’une composition moléculaire assez spéciale qui permet de lutter ainsi que de prévenir quelques maladies.
On vous aide à intégrer deux super-aliments à votre alimentation !
Les végétaux sont des êtres vivants naturels très exceptionnels. La nature a doté les végétaux de système de défense assez particulière. Afin de faire face aux différentes bactéries, aux insectes, aux champignons ou à tous autres types d’agressions externes, les végétaux se protègent en produisant des molécules.
À l’opposé des animaux, les végétaux sont vraiment des espèces à part qui offrent des ressources vraiment avantageuses pour la santé de l’homme. Dire que les super-aliments ne sont constitués que de végétaux est une erreur.
Des animaux peuvent également constituer de super-aliments essentiels à l’organisme. Par exemple, il est possible de trouver des richesses nutritives au cœur des poissons gras contenant une grande quantité d’oméga 3 et les laits fermentés comprenant des probiotiques qui ont des effets sur le renforcement de la flore intestinale.
