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Vous connaissez les smoothies bowl ? C'est la tendance "healthy" du moment, au petit-déjeuner ou en encas, c'est frais, diététique et très gourmand. Il se déguste dans un bol agrémenté des fruits fruits et de super-aliments.Â
Pour le côté diététique, on vous livre diverses recettes avec les graines de chia, petite graine issue du Mexique et pleine de bienfaits.
Vous êtes prêts à créer vos propres smoothies bowl ? Partagez vos création sur Facebook ou Instagram avec #iletaitunenoix. Bonne dégustation.
Temps de préparation : 1 minute
Temps de cuisson : Aucun
