Smoothie miel banane et flocons d'avoine bio

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Smoothie miel banane et flocons d'avoine bio

Recette riche en fibres, en protéines, mais également en bons glucides.

INGRÉDIENTS
1 banane pelée et découpée en rondelles
1 cuillère à café de miel
3 cuillères à soupe de flocons d'avoine bio
25 cl de lait
5 cl de jus de citron

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PRÉPARATION
Mixez tous les ingrédients dans votre robot jusqu'à l'obtention d'une texture onctueuse.
Dégustez votre smoothie miel et banane aussitôt, décoré de quelques flocons d'avoine et d'une feuille de menthe.

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