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Recette d'énergie balls banane / noix de pécan


Connaissez-vous les petites douceurs qui font actuellement fureur en outre Atlantique? Non ?! Il s’agit bien évidemment des energy balls! Gourmandes, elles se dévorent en une bouchée.

Recette d

Mais leur petite taille est bien trompeuse, puisque les energy balls concentrent une multitude de vertus permettant de faire le plein d’énergie pour affronter une rude journée ou assurer une séance de sport ! Le plus surprenant? Ces friandises sont simplissimes à préparer. Armez-vous de fruits secs, de toppings et le tour est joué. Et oui, cette recette est crue, incroyable non?! Psst! Il était une noix vous confie les recettes de ses energy balls préférées. Attention, vous risquez d’en perdre la boule!

Ingrédients pour 10 boules :


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Préparation :

Temps de préparation : 10 minutes
Temps de cuisson : 0 minute
Dans un bol, mélangez l’ensemble des ingrédients.Couvrez et réfrigérez le mélange pendant 30 minutes. En utilisant vos mains, faites des petites boules. Roulez par la suite les ernergy balls dans la noix de coco rappée. Placez les boules dans un récipient hermétique et conservez-les au réfrigérateur pendant une semaine.
Et voilà, le tour est joué ! Bonne dégustation !

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