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A vos claviers, A vos paniers....

Pudding choco - chia


Les graines de chia sont très tendances, nous pouvons les mettre un peu partout dans nos recettes !

Pudding choco - chia

C'est aussi un dessert sain !

INGRÉDIENTS

Pour 4 personnes

  • 500 ml de lait
  • 2 grosses bananes
  • 2 cuillères à soupe de cacao en poudre
  • 80 g de graines de chia
  • Fruits au choix pour la décoration


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PRÉPARATION :

- Temps de préparation : 10 minutes

Mettez le lait, les bananes et le cacao et mixer le tout dans votre blender.

Transférer le tout dans un saladier et incorporez les graines de chia.

Couvrez d'un film étirable et réservez le frais pendant une nuit.

Ajoutez au-dessus les fruits rouges.

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