Porridge Pomme - Cannelle - Il etait une noix

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Porridge Pomme - Cannelle

Composé principalement de flocons d'avoine qui ont une teneur élevée en fibres et en protéines.

Un délicieux petit déjeuner idéal pour les sportifs.

INGRÉDIENTS :
1/2 pomme
50 g de flocons d'avoine
25 cl de boisson soja vanille
1 cuillère à soupe de sirop d'érable
1 pincée de cannelle
50 g noix de pécan

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PRÉPARATION :
Pelez la pomme, découpez-la en quartiers puis en petits cubes.
Mettez tous les ingrédients ensemble dans une casserole et portez le mélange à frémissement. Laissez cuire pendant 5 minutes à feu doux en mélangeant régulièrement.
Décorez avec des noix de pécan concassées et un filet de sirop d'érable si vous le souhaitez.

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