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Après les fêtes et les excès, on a envie de reprendre un bon équilibre alimentaire. Dans cet article, retrouvez les aliments qui vous aideront à rattraper vos excès. Nous vous proposons un smoothie équilibré avec des aliments aux bonnes qualités nutritionnelles, comme la Baie de Goji, très faible en calorie et bon anti-oxydant.
Temps de préparation : 2 minutes
Temps de cuisson : Aucun
Dans un blender, ajoutez tous les ingrédients sauf les baies de Goji bio. Mixez jusqu'à obtention d'un liquide un peu crémeux. Versez votre préparation dans un grand verre et ajoutez-y une poignée de baies de Goji bio. Bonne dégustation !