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Recette de smoothie détox fruits rouges, flocons d'avoines et amandes

Au petit déjeuner, à l’apéro, en guise de dessert ou en fin d’après-midi, succombez vous aussi à la folie des jus et sirotez votre smoothie tout au long de la journée !

Les beaux jours sont de retour et les bikinis sont de sorties ! Le temps morose de juin ne vous a guère motivé à préparer votre corps pour l’été ? Il n’est pas trop tard : brûlez les graisses et éliminez toutes les toxines emmagasinées cet hiver, avec nos recettes ultra gourmandes de smoothies detox !

Ingrédients pour 2 personnes :

2 tasses de fruits rouges surgelés
1 kiwi
1 poignée d'amandes bio
2 cuillères à soupe de flocons d'avoine bio
2 cuillères à soupe de graines de courge bio
600 ml de lait de soja
2 cuillères à soupe de sucre de coco bio

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Préparation :

Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 0 minute
Épluchez et coupez le kiwi en morceau.
Dans un mixeur, versez le kiwi, les fruits rouges, les flocons d'avoine, le sucre et les graines. Ajoutez par la suite, la lait de soja et mixez finement la préparation.
Bonne dégustation !