Recette de smoothie-ananas-spiruline <br> - Il etait une noix

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Recette de smoothie-ananas-spiruline

Découvrez la recette de smoothie détox ananas-spiruline.

La Spiruline est très riche en nutriments, qui font d’elle l’aliment le plus complet au monde selon de nombreux chercheurs. Elle est connue pour sa teneur importante en protéines végétales de qualité, pour son taux de fer hautement assimilable et pour ses nombreuses vitamines.

Ingrédients pour deux personnes :
2 tasses de thé maté vert bio
4 tranches d’ananas frais
2 cuillères à soupe de flocons d’avoine bio
2 cuillères à soupe de graines de lin bio
1 cuillère à café de spiruline en poudre

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Préparation :
- Temps de préparation = 5 minutes
- Temps de cuisson = 0 minute

Laissez infuser le thé et faites refroidir la tasse.
Versez le thé dans un mixeur avec les flocons d’avoine, les graines de lin, la spiruline et l’ananas que vous aurez coupé préalablement.
Mixez le tout juste avant la dégustation.
Facile non ? Bonne dégustation !

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