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A VOS PANIERS.....

Recette d'eau détox citron-gingembre

On entend beaucoup parler de détox en ce moment et il est vrai qu’un
petit nettoyage de printemps ne peut faire de mal à personne.

Connaissez-vous tous les bienfaits de l’eau au gingembre ?
Riche en antioxydants, il agit sur la perte de poids, l’hypertension, le cholestérol, les douleurs articulaires, les infections, le système immunitaire et il a des propriétés anti-inflammatoires. Mais NON, il n’est pas APHRODISIAQUE ! Désolée pour les déçus,pour les autres, voici la recette de l’eau citronnée au gingembre :

Ingrédients :

quelques tranches de gingembre épluchées
1,5L d'eau
1 citron

Préparation :

Temps de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : 10-15 minutes
Faire bouillir le gingembre bio épluché dans l’eau. Laisser mijoter le tout 10 à 15 mn à feu moyen. Laisser refroidir. Ôter les tranches de gingembre. Ajouter le jus de de citron. Nous vous recommandons d’en boire 1 verre le matin à jeun et 1 verre le soir avant le coucher pour profiter au maximum des bienfaits du gingembre.
Bonne dégustation !