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Recette Chia pudding vanille chocolat framboise


Good Morning avec un chia pudding ! Notre recette Chia pudding vanille chocolat framboise :

Recette Chia pudding vanille chocolat framboise

La graine de chia est un véritable super aliment à la richesse nutritionnelle impressionnante. Prisée dans de nombreux régimes, notamment végétarien, elle s’utilise facilement dans l’alimentation quotidienne : salades, yaourts, smoothies…

Ingrédients :

  • 2 cuillères à soupe de graines de chia.
  • 1 tasse de lait d’amande
  • 1 gousse de vanille bio
  • 2 cuillères à café de chocolat en poudre
  • quelques framboises bio


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Préparation :

Temps de préparation = 10 minutes
Temps de cuisson = 0 minute
Dans un bol, placer la moitié des graines de chia et remplir la moitié du bol de lait d’amande, ajouter la vanille.
Dans un second bol, placer le reste des graines de chia, 2 cuillères à café de chocolat en poudre, verser le reste du lait d’amande. Placer les 2 bols dans le frigo pendant la nuit. Le lendemain dans votre ramequin, mettre une couche de mélange au chocolat, ensuite une couche de vanille et à nouveau une touche de vanille.
Placer les framboises sur le dessus.
Bonne dégustation !





























































































































































































































































































































































































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