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Faites vos jus "home made" et trinquez healthy ! La mode est aux jus detox. Ils présentent des qualités nutritives intéressantes, des vitamines et des minéraux essentiels à l'organisme. Pauvres en calories et riche en antioxydant, ces jus vous donneront une pêche d'enfer !
Le jus green contient de nombreux antioxydants, il contribue à diminuer le taux de cholestérol et facilite la digestion. Le céleri possède également des effets anti-inflammatoires et antibactériens grâce à sa teneur en flavonoïdes. Les pommes Granny vous apporteront plein de potassium, c'est bon pour le cerveau ! Les graines de chia noires apporteront quant à elles beaucoup de protéines.
Temps de préparation : 2 minutes
Temps de cuisson : Aucun
Pour les réaliser, on vous recommande d'avoir une centrifugeuse.
