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Connaissez-vous les secrets des sportifs performants ?
ll s’agit des energy balls ! Ce sont des véritables bombes d’énergie 100% saines et naturelles.
Elles seront votre allié pour affronter une rude journée, performer lors d’une séance de sport ou permettre aux étudiants d’assurer pendant leurs examens !
Le plus : ces encas sont simplissimes à préparer. Armez-vous de fruits secs, de toppings et surtout pas besoin de cuisson. Incroyable non ?! Nous partageons avec vous notre recette d’energy ball préférée au chocolat et graines de chia. Attention, vous risquez d’en perdre la boule! Ces energy balls au chocolat vous apporteront des protéines et de bonnes matières grasses grâce à leur teneur en oléagineux. Le cacao cru en poudre vous permettra lui de faire le plein d’antioxydants. Vous pourrez également augmenter votre résistance physique avec les graines de chia.