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Seule ou avec quelques noix, la figue séchée constitue une collation saine et savoureuse.
La figue est un aliment millénaire protecteur de votre santé.
Elle regorge de plusieurs nutriments, dont les fibres, le potassium, le calcium, le fer, phosphore, sodium, vitamines.
Elle fournit de précieux antioxydants. Elle est très énergétique (250 kcal/100 g), c'est pourquoi elle fait partie des en-cas des sportifs et des randonneurs.
Découpée en petits morceaux, elle donnera une nouvelle dimension aux salades de fruits ou de légumes. Elle se marie aussi à merveille aux plats orientaux.
| Pour 100 g | |
| Kcal | 297 |
| kJ | 1243 |
| Protéines | 3 |
| Glucides | 64 |
| Sucres | 48 |
| Lipides | 1 |
| Acides gras saturés | 0 |
| Sel | 0,025 |
Figues séchées issues de l'Agriculture biologique
Allergène pouvant être présent sur le site de conditionnement et être un risque de contamination croisée : gluten, sésame, soja, moutarde, fruits à coques et lupin.
A déguster seul ou dans des préparations salées ou sucrées.
A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.
Turquie
Un peu déçue à mon goût. Elles étaient vraiment trop dures
Excvellents
très bien
Les figues sont très bonnes
Bien
